Reumatoidinis artritas
Tai lėtinė autoimuninė liga, kuri sukelia sąnarių uždegimą, skausmą, sutrinka judėjimas. Reumatoidinis artritas dažniau pasitaiko moterims ir dažniausiai prasideda vidutinio amžiaus žmonėms, tačiau gali išsivystyti bet kuriame amžiuje.
Kas yra reumatoidinis artritas?
Reumatoidinis artritas yra lėtinė autoimuninė liga, kuri pažeidžia sąnarius, sukeldama uždegimą, skausmą ir patinimą. Laikui bėgant, liga gali deformuoti sąnarius ir apriboti jų judrumą. Ligai progresuojant, gali būti pažeidžiami ne tik sąnariai, bet ir kiti organai, pavyzdžiui širdis. Šios ligos simptomai dažniausiai prasideda palaipsniui ir gali skirtis priklausomai nuo ligos.
Pagrindiniai požymiai:
- sąnarių skausmas ir patinimas, ypač rankų, riešų ir kelių srityje
- rytinis sąnarių sąstingis
- nuovargis ir silpnumas
- odos paraudimas
- simetriškas pažeidimas (liga veikia tuos pačius sąnarius abiejose kūno pusėse)
- bendras negalavimas
- sąnarių deformacijos (galimos vėlesnėse stadijose)
Reumatoidinio artrito priežastys
Tikslios reumatoidinio artrito priežastys nėra iki galo aiškios. Visgi, ligą gali lemti keletas veiksnių.
- Imuninės sistemos sutrikimai, kai organizmas atakuoja sąnarių audinius
- Tam tikri genai gali didinti polinkį sirgti
- Kai kurios infekcijos gali sukelti imuninės sistemos reakciją
- Rūkymas
- Hormoniniai pokyčiai (nes liga dažniau pasitaiko moterims)
- Aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, oro tarša ar cheminių medžiagų poveikis
- Stresas.
Reumatoidinio artrito stadijos
Reumatoidinis artritas progresuoja palaipsniui, stadijomis. Kiekviena stadija pasižymi vis stiprėjančiais simptomais ir sąnarių pažeidimu.
Pirma stadija: sąnariuose prasideda uždegimas, bet kremzlė dar nėra pažeista; jaučiamas lengvas skausmas ir rytinis sąstingis.
Antra stadija: uždegimas pažeidžia kremzlę, atsiranda ryškesnis skausmas, patinimas ir sąnarių judėjimo ribotumas.
Trečia stadija: pažeidžiami kaulai, gali atsirasti sąnarių deformacijos, stiprus skausmas ir ribotas judrumas.
Antra stadija: uždegimas pažeidžia kremzlę, atsiranda ryškesnis skausmas, patinimas ir sąnarių judėjimo ribotumas.
Trečia stadija: pažeidžiami kaulai, gali atsirasti sąnarių deformacijos, stiprus skausmas ir ribotas judrumas.
Ketvirtoje stadijoje sąnariai tampa nefunkcionalūs. Pacientui gali išsivystyti negrįžtamos deformacijos, o kai kuriais atvejais būtina.
Reumatoidinis artritas: gydymas
Gydymu siekiama mažinti uždegimą, skausmą.
- Fizioterapija, gyvenimo būdo pokyčiai ir reguliarius fizinis aktyvumas padeda normalizuoti procesus.
- Tinkama mityba gali padėti mažinti uždegimą ir palaikyti bendrą sveikatą. Nors nėra specifinės dietos, skirtos reumatoidiniam artritui gydyti, tam tikri maisto produktai gali turėti teigiamą poveikį, pavyzdžiui: labai svarbu, kad mityboje būtų omega-3 riebalų rūgštys. Jos randamos riebiųjų žuvų (lašišos, skumbrės) aliejuje, linų sėmenyse.
Svarbu valgyti vaisius ir daržoves, kurios turi antioksidantų (jie apsaugo ląsteles nuo pažeidimų);
pilno grūdo produktai (sudėtyje turi skaidulų);
ankštinės kultūros;
riešutai ir sėklos turi sveikųjų riebalų ir antioksidantų;
alyvuogių aliejus
