Vaikai šiandien vis labiau storėja. Nes… aišku – genai, toks amžius, „sėdi tik prie telefonų“, „mes tai lakstėm kieme“, „turi silpną medžiagų apykaitą“… Arba – dar viena patogi priežastis. Tik jau tikrai ne todėl, kad diena iš dienos daugelis tėvų nesąmoningai pila į savo vaikų mitybą kibirus cukraus. Ne, ką jūs! Nuotraukoje – paprasta diena
HEMOROJUMI serga daugiau nei pusė suaugusių žmonių, net ir XXI amžiuje liga laikoma gėdinga, todėl pacientai ir toliau linkę kęsti jos nemalonumus, o ne kreiptis į gydytoją. Taip yra ir todėl, kad iki šiol hemorojus buvo gydomas senoviškai: pacientai operuojami ligoninėse, kelias savaites būna nedarbingi. Hemorojumi serga dažniausiai tie žmonės, kurie dirba sunkų stovimą fizinį
Sąnariai – kaulus jungianti jungtis, kuri leidžia juos lankstyti ir nevaržomai judėti. Bėgant metams, sąnariai pradeda dilti, o tam įtaką gali daryti ne tik amžius, aktyvus gyvenimo būdas, tačiau ir netinkama mityba, žalingi įpročiai, viršsvoris. Apie sąnarių problemas dažnai signalizuoja skausmas, o kad juos sustiprintume bei išvengtume didesnių skausmų turime jais rūpintis nuolatos. Papildai sąnariams
Kas yra alergija? Alergija yra organizmo imuninės sistemos reakciją į organizmą patekusį neatpažįstamą objektą (žiedadulkės, dulkės, maistas, chemikalai ir t.t.). Kad sunaikintų į organizmą patekusius alergenus imuninė sistema gaminą antikūnius ( tai dar vadinama imuninių kompleksu), kurie atlikę savo darbą(sunaikinę alergeną) žūsta. Žuvusius antikūnius organizmas turi neutralizuoti ar pašalinti iš organizmo ir tai dažnai daroma
1. Omega-3. Veikia ne tik širdį. Tyrimai rodo, kad Omega-3 iš tikrųjų sulėtina telomerų trumpėjimą, kuris yra biologinis senėjimo žymuo. 2. Kofermentas Q10. Po 30 metų jo lygis sumažėja, todėl daugelis žmonių patiria nuovargį ir širdies problemų. Q10 atkuria mitochondrijų, kiekvienos ląstelės „baterijų“, funkciją. 3. Vitaminas D3 + K2. Gydytojai dažnai kalba tik apie D3,
Valgyti ir gerti dera tiek, kad atkurtum savo jėgas, o ne jas slopintum. (Ciceronas) NeoLife Garlic Allium Complex – natūrali sveikatos apsauga: Kas tai? Tai maisto papildas, sukurtas iš česnako ir kitų svogūninių augalų (porų, svogūnų, laiškinių česnakų). Jis sujungia šimtmečius žinomas gamtos dovanas su modernia mokslo pažanga. Pagrindinės savybės ir
Pirmiausia – riebalai!!! Ne bet kokie, o tikri. Riebalai yra pagrindinis tulžies paleidimo signalas Be jų tulžis neturi kam tekėti. Kiaušinio trynys- alyvuogių aliejus- sviestas (ne margarinas)- avokadas- omega-3. Jei žmogus metų metus bijo riebalų, tulžis tinginiauja, tirštėja ir ima užsistovėti. Reguliarus valgymas Tulžiai patinka ritmas. Kai nevalgoma iki pietų, paskui persivalgoma vakare – tulžis
Tai lėtinė autoimuninė liga, kuri sukelia sąnarių uždegimą, skausmą, sutrinka judėjimas. Reumatoidinis artritas dažniau pasitaiko moterims ir dažniausiai prasideda vidutinio amžiaus žmonėms, tačiau gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Kas yra reumatoidinis artritas? Reumatoidinis artritas yra lėtinė autoimuninė liga, kuri pažeidžia sąnarius, sukeldama uždegimą, skausmą ir patinimą. Laikui bėgant, liga gali deformuoti sąnarius ir apriboti jų
Kuo mūsų kraujotakos sistema panaši į greitkelį? Kas nutinka širdžiai, kai rūkstame kaip kaminai, vartojame alkoholį ar tampame nuolatiniais greitojo maisto užkandinių klientais? Kaip drugeliai pilve ir sportas miegamajame veikia mūsų širdį? Į šiuos ir begalę kitų klausimų autorius atsako į daugiau nei 20 kalbų išverstoje savo knygoje, kuri Vokietijoje iškart tapo bestseleriu. Charizmatiškasis Johannesas
Atsikėlus iki 6:00 ryto, gaminasi SERATONINAS – laimės hormonas. Serotoninas stabilizuoja nuotaiką ir kelia džiaugsmą. 6:00 – pakyla Kortizolio lygis – hormonas, kuris paruošia mūsų organizmą aktyviam budrumui!Dabar įjungta logika ir mąstymas. Pats laikas susirašyti dienos planus, apsispręsti ir padėti veikti. Svarbu: Ryte išgėrus 500 ml vandens ir darant pratimus, STRESO hormonai išsiplauna!!! 7:00 –
