Tai lėtinė autoimuninė liga, kuri sukelia sąnarių uždegimą, skausmą, sutrinka judėjimas. Reumatoidinis artritas dažniau pasitaiko moterims ir dažniausiai prasideda vidutinio amžiaus žmonėms, tačiau gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Kas yra reumatoidinis artritas? Reumatoidinis artritas yra lėtinė autoimuninė liga, kuri pažeidžia sąnarius, sukeldama uždegimą, skausmą ir patinimą. Laikui bėgant, liga gali deformuoti sąnarius ir apriboti jų
Kuo mūsų kraujotakos sistema panaši į greitkelį? Kas nutinka širdžiai, kai rūkstame kaip kaminai, vartojame alkoholį ar tampame nuolatiniais greitojo maisto užkandinių klientais? Kaip drugeliai pilve ir sportas miegamajame veikia mūsų širdį? Į šiuos ir begalę kitų klausimų autorius atsako į daugiau nei 20 kalbų išverstoje savo knygoje, kuri Vokietijoje iškart tapo bestseleriu. Charizmatiškasis Johannesas
Atsikėlus iki 6:00 ryto, gaminasi SERATONINAS – laimės hormonas. Serotoninas stabilizuoja nuotaiką ir kelia džiaugsmą. 6:00 – pakyla Kortizolio lygis – hormonas, kuris paruošia mūsų organizmą aktyviam budrumui!Dabar įjungta logika ir mąstymas. Pats laikas susirašyti dienos planus, apsispręsti ir padėti veikti. Svarbu: Ryte išgėrus 500 ml vandens ir darant pratimus, STRESO hormonai išsiplauna!!! 7:00 –
Tai ne šiaip širdies šauksmas. Tai instinktyvus imuninės sistemos aktyvavimas. Krūtinkaulio centre, iškart už kaulo, yra užkrūčio liauka. Gydytojai ją vadina „Laimės tašku“ ir „Imuniteto mokykla“. Čia gimsta T ląstelės, kurios naikina virusus ir vėžio ląsteles. Problema: Su amžiumi užkrūčio liauka atrofuojasi (virsta riebaliniu audiniu). Kuo mažiau užkrūčio liauka veikia, tuo dažniau sergame ir
